Daniel & Jean-Claude Besse

Natation Vélo Course

What’s next ?

La saison est terminée depuis un bon mois et demi maintenant (on parle déjà des fois de saison passée :-( ). Très belle saison pour nous deux lors de notre dernière année en catégorie jeune, il s’agit désormais de faire le grand saut chez les adultes !

Saison passée

Si l’on revient un peu sur cette saison, la forme a été croissante au fur et à mesure de l’avancée des compétitions. En natation, tout a déjà bien commencé à Morat en sortant 1er et 2e de l’eau. J’ai bien nagé tout au long de l’année, mis à part peut-être une petite erreur tactique en mettant la néo à Zug. Beaucoup de plaisir aussi aux entraînements (malgré la difficulté des séries) ; ça doit être la première année où j’ai des vraies sensations de glisse et de prise d’eau.

Côté vélo, une petite chute en Espagne en février qui m’a crispé un peu sur le début d’année. Concernant la forme, un clair manque de puissance sur les premières compéts (je pense à Morat et Holten), mais bien mieux dès le camp à Tesserete. Il faudra voir pour mettre du rythme un peu plus tôt dans la saison prochaine...

Enfin, course à pied : quelques hauts et bas en fonction de la forme du moment. Très satisfait de Uster, Locarno et Genève notamment alors que l’énergie dépensée à vélo à Morat et Holten m’a fortement manqué pour la càp.

Ce qui nous attend

On a beau regretter toujours que la saison soit déjà terminée, les entraînements ont eux repris en vue de 2012 ! Pas de grand changements pour notre semaine type, avec un peu plus de sport le week-end en fonction du travail à faire pour l’EPFL. Au programme : reprise de la base, exercices de glisse et de technique, un peu plus d’endurance, ...

Prochainement on participe au quart de marathon avec l’équipe de SportAttitude. Le reste est encore sujet à discussions (on aura le temps de vous en reparler...), mais grosso modo : camps d’entraînements lors de nos (rares) vacances (soit février et Pâques), demande de la licence PRO en janvier prochain et plein de punch pour cartonner sur le circuit l’année prochaine !



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